隨著科技的非禮勿視飛速發(fā)展????????，????????我們身處在一個(gè)信息爆炸的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代????????，????????每天????????，????????時(shí)代我們都被無數(shù)的覺沖擊自信息包圍????????，????????其中大部分信息通過視覺渠道傳遞????????，????????保護(hù)從社交媒體到新聞應(yīng)用????????，????????非禮勿視80年代國產(chǎn)三級(jí)電視劇從短視頻平臺(tái)到在線游戲????????，????????網(wǎng)絡(luò)我們的時(shí)代眼睛無時(shí)無刻不在接收著來自四面八方的視覺刺激????????，????????在這個(gè)信息泛濫的覺沖擊自時(shí)代????????，????????我們?nèi)绾巫龅健胺嵌Y勿視”????????，????????保護(hù)如何在享受視覺盛宴的非禮勿視同時(shí)保護(hù)自己的心靈不受傷害呢????????？????????

網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的視覺沖擊

1、信息量巨大

網(wǎng)絡(luò)時(shí)代????????，????????網(wǎng)絡(luò)信息量呈爆炸式增長????????，????????時(shí)代每天????????，????????覺沖擊自我們都在瀏覽著數(shù)以萬計(jì)的保護(hù)圖片、視頻和動(dòng)態(tài)內(nèi)容????????，????????這些視覺信息不僅數(shù)量龐大????????，????????而且種類繁多????????，????????從美食、時(shí)尚到科技、娛樂????????，????????胡蘿卜色口紅國產(chǎn)幾乎涵蓋了生活的方方面面????????。????????

2、視覺內(nèi)容多樣化

網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的視覺內(nèi)容極其豐富多樣????????，????????圖片、視頻、直播、虛擬現(xiàn)實(shí)等多媒體形式讓我們?cè)谙硎芤曈X盛宴的同時(shí)????????，????????也帶來了前所未有的沖擊????????，????????尤其是短視頻平臺(tái)????????，????????短短幾十秒就能傳遞大量的國產(chǎn)金屬色噴漆信息????????，????????讓人目不暇接????????。????????

3、視覺刺激無處不在

網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的視覺刺激無處不在????????，????????手機(jī)、電腦、平板等電子設(shè)備讓我們隨時(shí)隨地都能接收視覺信息????????，????????無論是在公交車上、咖啡館里????????，????????還是在辦公室、家里????????，????????我們都在不斷地接收著來自網(wǎng)絡(luò)的視覺刺激????????。????????

如何做到“非禮勿視”

1、提高媒介素養(yǎng)

在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代????????，????????我們需要提高自己的媒介素養(yǎng)????????，????????學(xué)會(huì)辨別信息的真?zhèn)巍?yōu)劣????????，????????對(duì)于視覺信息????????，????????我們需要保持警惕????????，????????不盲目跟風(fēng)????????，????????不輕易被表象所迷惑????????。????????

2、抵制低俗內(nèi)容

面對(duì)網(wǎng)絡(luò)上的低俗視覺內(nèi)容????????，????????我們需要堅(jiān)決抵制????????，????????這些內(nèi)容往往以博眼球、追求點(diǎn)擊量為目的????????，????????對(duì)我們的身心健康產(chǎn)生負(fù)面影響????????，????????我們應(yīng)該遠(yuǎn)離這些內(nèi)容????????，????????選擇健康、正面的視覺信息????????。????????

3、合理安排時(shí)間

我們需要合理安排瀏覽視覺信息的時(shí)間????????，????????長時(shí)間沉浸在視覺信息中可能導(dǎo)致眼睛疲勞、精神壓力增大????????，????????我們應(yīng)該設(shè)定合理的時(shí)間限制????????，????????讓自己得到充分的休息????????。????????

4、增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)

在瀏覽視覺信息時(shí)????????，????????我們需要增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)????????，????????不輕易泄露個(gè)人隱私????????，????????不點(diǎn)擊不明鏈接????????，????????避免陷入網(wǎng)絡(luò)陷阱????????，????????我們也應(yīng)該關(guān)注網(wǎng)絡(luò)安全????????，????????不傳播、不制造網(wǎng)絡(luò)謠言????????。????????

5、培養(yǎng)健康的興趣愛好

除了防范網(wǎng)絡(luò)沖擊????????，????????我們還需要培養(yǎng)健康的興趣愛好????????，????????豐富自己的生活????????，????????通過閱讀、運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)等方式????????，????????讓自己的生活更加多彩????????，????????減少對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴????????。????????

網(wǎng)絡(luò)時(shí)代????????，????????我們面臨著前所未有的視覺沖擊????????，????????在這個(gè)信息泛濫的時(shí)代????????，????????我們需要做到“非禮勿視”????????，????????保護(hù)自己的身心健康????????，????????通過提高媒介素養(yǎng)、抵制低俗內(nèi)容、合理安排時(shí)間、增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)和培養(yǎng)健康興趣愛好等方式????????，????????我們可以在享受視覺盛宴的同時(shí)保護(hù)自己的心靈不受傷害????????，????????讓我們共同營造一個(gè)健康、和諧的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境????????，????????共享信息時(shí)代的便利與美好????????。????????